Skip to main content

5 Tips Mulakan Hari Isnin Dengan Produktif

Macam mana hari Isnin anda harini?

Ros harap tiada yang Monday Blues.


Jika ada, anda boleh cuba tips yang dikongsikan dalam post ini untuk hari Isnin yang akan datang.



Secara jujurnya, Ros ambil masa juga untuk dapatkan rentak pada hari Isnin. Yelah kan sebelum tu Weekend. Happy Happy.


Tiba Isnin, kena kerja. Bukan tak suka kerja. Tapi nak shift masuk ke mood kerja tu haaa. 😆


Jadi, Ros akan buat 5 perkara di bawah:


5 Tips Mulakan Hari Isnin Dengan Produktif


1️⃣ Pagi Isnin kemaskan meja. Lap habuk. Declutter apa yang patut.


2️⃣ Buat target untuk minggu tu. Selit juga target personal macam minggu ni baca buku apa. Nak study tentang apa.


3️⃣ Yang mana penting, Ros akan jadualkan. Masuk dalam weekly planner. Bagi nampak semua kerja-kerja penting yang Ros wajib selesaikan minggu ni juga.


4️⃣ Letak deadline supaya kita lebih fokus. Boleh juga set Reminder untuk ingatkan anda.


5️⃣ Tetapkan rutin untuk bagi kita bersedia untuk buat kerja. 


Contohnya buat kopi, duduk di meja kerja dan baca buku 15 minit. Lepas membaca, automatik kita tahu dah kena buat kerja.


Save infografik ni untuk rujukan anda di masa akan datang.



Semoga membantu anda jadi produktif. 💪🏻


Follow Ros di Social Media:


Tips Kulit Berseri: IG @glowwithros

Tips Pembangunan Diri/ Self-Development: IG @growwithros

Youtube: Ros Ahmad

Facebook: Ros Ahmad 


#nextlevelblogging

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023

#pengedarshakleetemerloh

#selfimprovement #selfhelp #selfgrowth #selfdevelopment  

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

7 Tips Diet Untuk Jadi Lebih Sihat Yang Anda Kena Tahu

Siapa yang tak nak jadi lebih sihat, kan?   Kalau anda nak tahu cara nak jadi lebih sihat dengan diet, anda berada di tempat yang betul!   Hari ni, Ros nak kongsi dengan anda 7 tips diet yang memang mudah dan boleh anda praktikkan dalam kehidupan harian.  7 Tips Diet Untuk Jadi Lebih Sihat 1. Pelbagaikan Makanan:  Pastikan setiap hidangan anda mengandungi pelbagai jenis kumpulan makanan, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, protein, dan bijirin penuh. Kombinasi ini memberikan nutrien yang diperlukan oleh badan. Untuk turukan berat badan, anda perlu kurangkan pengambilan karbohidrat dan melebihkan protein berkualiti tinggi seperti daging tanpa lemak, ikan, telur, dan kacang-kacangan. 2. Kawal Portion:  Tak perlu makan besar. Kawal saiz hidangan untuk elak lebihan kalori. Amalkan saiz hidangan yang lebih kecil dan makan perlahan-lahan untuk memberi peluang kepada badan anda merasai kenyang. 3. Kurangkan Makanan Proses, Gula dan Garam Elak makanan segera dan makanan...
Post a Comment
Read more

Salam Perkenalan

Assalamualaikum  Saya, Ros Ahmad. Bekas engineer yang kini menjalankan bisnes Shaklee hanya dari rumah. Ros nak bantu muslimah lain samada pelajar, surirumah ataupun ibu bekerja untuk tambah pendapatan dengan bisnes online. Bisnes yang fleksibel yang anda boleh buat pada bila masa yang anda tetapkan. Anda sendiri yang susun jadual anda.  Jika anda seorang pelajar, bisnes ni tak ganggu jadual kuliah anda. Bagi surirumah, anda masih boleh uruskan rumah dan anak-anak sambil buat aktiviti bisnes. Bagi muslimah yang bekerja, anda boleh dapat 2nd income walaupun dah ada gaji tetap setiap bulan. Boleh WhatsApp Ros di 019-367 3245 untuk join team kami. ------- Ros Ahmad Your Shaklee Business Mentor 019-3673245
Post a Comment
Read more

Jenis-jenis Diet Untuk Kurus Di Malaysia

Jenis diet yang berkesan untuk penurunan berat badan adalah subjek yang sentiasa hangat diperbincangkan.  Ada banyak pendekatan yang berbeza  untuk menurunkan berat   , tetapi apa yang penting adalah mencari diet yang sesuai dengan gaya hidup dan keperluan anda. Nak kurus tetapi tak pasti jenis diet mana yang sesuai? Jom tengok jenis-jenis diet yang ada. 1. Diet Rendah Karbohidrat:  Diet ini menumpukan kepada mengurangkan pengambilan karbohidrat dan meningkatkan pengambilan protein dan lemak baik untuk memaksa badan membakar lemak sebagai sumber tenaga.  Diet keto adalah contoh terkenal. Diet keto menekankan pengurangan karbohidrat dan peningkatan lemak dalam makanan. Ini boleh membantu dalam penurunan berat badan dan meningkatkan ketumpatan tenaga. 2. Diet Rendah Kalori:  Konsep asasnya ialah membakar lebih kalori daripada yang dimakan. Biasanya melibatkan pengurangan pengambilan kalori harian dan peningkatan senaman.  Anda perlu mengira kalori setiap...
Post a Comment
Read more