Skip to main content

8 Manfaat Polifenol Untuk Kesihatan Wanita

Setiap hari kita terdedah kepada pelbagai ancaman radikal bebas samada dari persekitaran mahupun dari dalam tubuh kita sendiri.


Keluar je daripada pintu rumah, kita terdedah kepada sinaran uv berbahaya. Semasa di luar bangunan, kita berhadapan dengan pencemaran udara, asap dan debu. Berada dalam kesesakan lalu lintas, meningkatkan tekanan dalam diri kita. Tengahari pula, kita terpaksa  memilih fast food kerana ianya lebih cepat.


Sinaran UV, pencemaran, asap dan debu.

Tekanan atau stress.

Makanan tinggi kolesterol dan lemak.

Itu semua meningkatkan bilangan radikal bebas dalam badan.



Untuk melawan serangan radikal bebas, badan kita memerlukan antioksidan. Ros ada terangkan tentang antioksidan dan radikal bebas dalam video ini. Jemput tonton ya.



Ada banyak jenis antioksidan seperti Vitamin A, C dan E. Tapi yang paling power adalah polifenol.


Polifenol dapat bertindak sehingga ke peringkat DNA. MashaAllah.


Jom kita tengok 8 manfaat polifenol untuk kesihatan wanita.


8 Manfaat Polifenol Untuk Kesihatan Wanita


1. Kulit yang sihat


Polifenol dapat melindungi kulit dari kerosakan oleh sinaran ultraviolet (UV) dan serangan radikal bebas. 


Selain itu, polifenol dapat meningkatkan penghasilan kolagen. Seterusnya dapat mengurangkan garis halus serta kedutan. Sebab polifenol sangat bagus untuk wanita yang nak awet muda.


2. Fungsi otak yang sihat


Pengambilan jus anggur setiap hari selama 12 minggu dapat meningkatkan memori orang dewasa yang mengalami masalah mental ringan. 


Selain itu, pengambilan polifenol setiap hari secara konsisten meningkatkan aliran darah ke otak, meningkatkan ingatan dan daya tumpuan.


3. Menyokong peredaran darah yag sihat


Polifenol dapat mengurangkan keradangan kronik yang menjadi punca utama penyakit jantung serta menurunkan tekanan darah dan tahap kolesterol LDL (jahat) dan meningkatkan tahap kolesterol HDL (baik).


4. Meningkatkan tenaga dan kekuatan otot


Dengan pemgambilan polifenol, bilangan mitokondria dalam sel meningkat. Mitokondria adalah penjana utama tenaga badan anda. 


Lagi banyak bilangan mitokondria, lagi banyak tenaga dihasilkan. Jadi, anda akan kurang rasa lesu dan penat.


Selain itu, polifenol juga dapat meningkatkan jisim otot dan penghasilan semula otot dikalangan individu yang berusia, terutamanya apabila diamalkan bersama dengan senaman.


5. Menyokong detoks yang berkesan


Polifenol sangat bagus untuk mereka yang nak kuruskan badan. Polifenol memiliki sifat anti-angiogenesis untuk memotong salur darah yang ada pada sel-sel lemak.

 

Polifenol juga dapat bantu untuk tingkatkan metabolisma badan agar lebih banyak kalori dapat dibakar.Ia menyerupai kesan positif berpuasa atau diet rendah kalori yang boleh membantu menurunkan berat badan.


Selain itu, polifenol bantu untuk tingkatkan kesihatan hati dengan mengawal stress dalaman badan, mengurangkan kemerahan dan pembengkakan, dan mengurangkan kematian sel pada hati.


6. Menyokong kesihatan sendi


Polifenol bantu untuk mengelakkan penipisan dan meningkatkan penghasilan tulang rawan dan kolagen pada sendi.


7. Mengawal tahap gula dalam darah


Polifenol bantu untuk menurunkan tahap gula darah semasa berpuasa, meningkatkan toleransi glukosa dan meningkatkan kepekaan insulin. 


Ikhtiar untuk mereka yang ada sejarah keluarga ada diabetes.


8. Menyokong perkembangan sel-sel yang sihat


Polifenol adalah salah satu daripada sebatian untuk mengurangkan risiko

kanser kerana ia dipercayai menghalang pertumbuhan dan

perkembangan pelbagai jenis sel-sel kanser.


Sangat banyak kan manfaat polifenol untuk kesihatan wanita.



Bagaimana nak dapatkan polifenol ini?


Ros cadangkan anda dapatkan Vivix dan juga ResV. 



Kedua-duanya adalah supplemen polifenol yang terbaik di pasaran. Mengandungi spektrum polifenol unik yang diekstrak daripada bahan botani semulajadi.


Berminat nak dapatkan Vivix dan ResV, terus contact Ros di 019-367 3245 atau terus klik link whatsapp Ros ni.


Follow Ros di Social Media:


Tips Kulit Berseri: IG @glowwithros

Tips Pembangunan Diri/ Self-Development: IG @growwithros

Youtube: Ros Ahmad

Facebook: Ros Ahmad 


#nextlevelblogging

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023 

#pengedarshakleetemerloh

#shakleetemerloh

#ResVShaklee

#VivixShaklee

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Rahsia Perut Kempis Untuk Wanita

Bagi wanita, masalah perut buncit menjadi salah satu cabaran terbesar selepas bergelar ibu. Walaupun sudah habis pantang, perut tidak kempis seperti sebelum mengandung dulu. Ditambah lagi dengan gaya hidup yang sibuk dengan kerjaya dan menguruskan keluarga, wanita tiada masa untuk bersenam. Juga hobi wanita suka menikmati makanan yang sedap-sedap. Pernah dengarkan, orang perempuan ni nak kurus, tapi suka makan. Macam mana tu? Masalah perut buncit ini bukan sekadar tentang fizikal, tetapi juga boleh menjejaskan rasa keyakinan terhadap diri sendiri. Jika anda nak kempiskan perut yang buncit, teruskan membaca. Dalam entri kali ini, Ros kongsikan cara terbaik untuk atasi masalah perut buncit. Ini dia, herbalax: Rahsia perut kempis wanita. Jom kita tengok manfaat Herbalax. 1. Pelawas Efektif:  Herbalax adalah pelawas semula jadi yang membantu membersihkan usus dan mendorong sistem pencernaan anda. Ia membantu anda merasa lebih ringan dan segar setiap hari. 2. Mengempiskan Perut:  T...
Post a Comment
Read more

7 Tips Diet Untuk Jadi Lebih Sihat Yang Anda Kena Tahu

Siapa yang tak nak jadi lebih sihat, kan?   Kalau anda nak tahu cara nak jadi lebih sihat dengan diet, anda berada di tempat yang betul!   Hari ni, Ros nak kongsi dengan anda 7 tips diet yang memang mudah dan boleh anda praktikkan dalam kehidupan harian.  7 Tips Diet Untuk Jadi Lebih Sihat 1. Pelbagaikan Makanan:  Pastikan setiap hidangan anda mengandungi pelbagai jenis kumpulan makanan, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, protein, dan bijirin penuh. Kombinasi ini memberikan nutrien yang diperlukan oleh badan. Untuk turukan berat badan, anda perlu kurangkan pengambilan karbohidrat dan melebihkan protein berkualiti tinggi seperti daging tanpa lemak, ikan, telur, dan kacang-kacangan. 2. Kawal Portion:  Tak perlu makan besar. Kawal saiz hidangan untuk elak lebihan kalori. Amalkan saiz hidangan yang lebih kecil dan makan perlahan-lahan untuk memberi peluang kepada badan anda merasai kenyang. 3. Kurangkan Makanan Proses, Gula dan Garam Elak makanan segera dan makanan...
Post a Comment
Read more

Jenis-jenis Diet Untuk Kurus Di Malaysia

Jenis diet yang berkesan untuk penurunan berat badan adalah subjek yang sentiasa hangat diperbincangkan.  Ada banyak pendekatan yang berbeza  untuk menurunkan berat   , tetapi apa yang penting adalah mencari diet yang sesuai dengan gaya hidup dan keperluan anda. Nak kurus tetapi tak pasti jenis diet mana yang sesuai? Jom tengok jenis-jenis diet yang ada. 1. Diet Rendah Karbohidrat:  Diet ini menumpukan kepada mengurangkan pengambilan karbohidrat dan meningkatkan pengambilan protein dan lemak baik untuk memaksa badan membakar lemak sebagai sumber tenaga.  Diet keto adalah contoh terkenal. Diet keto menekankan pengurangan karbohidrat dan peningkatan lemak dalam makanan. Ini boleh membantu dalam penurunan berat badan dan meningkatkan ketumpatan tenaga. 2. Diet Rendah Kalori:  Konsep asasnya ialah membakar lebih kalori daripada yang dimakan. Biasanya melibatkan pengurangan pengambilan kalori harian dan peningkatan senaman.  Anda perlu mengira kalori setiap...
Post a Comment
Read more