4 Cara Pilih Minyak Ikan Omega 3 Terbaik

Minyak ikan Omega 3 ada banyak manfaat untuk kesihatan anda sekeluarga. 

Sebelum Ros kongsikan 4 cara pilih minyak ikan Omega 3, jom Ros terangkan secara general kebaikan Omega 3.

Untuk kanak-kanak, Omega 3 bantu perkembangan otak mereka. 

Untuk orang dewasa pula, Omega 3 membantu meningkatkan kadar metabolisme, menstabilkan paras kolestrol.

Bagi orang tua pula, Omega 3 membantu meningkatkan kesihatan sendi dan mengelakkan masalah nyanyuk.

Untuk mendapatkan manfaat optimum, anda perlulah memilih minyak ikan yang terbaik. Jom tengok caranya.

4 Cara Pilih Minyak Ikan Omega 3 Terbaik

1. Pilih Syarikat Supplemen yang Berkualiti

Pertama sekali, apabila memilih minyak ikan, amat penting untuk mencari syarikat supplemen yang boleh dipercayai dan mempunyai sejarah pengeluaran produk yang berkualiti. 

Pastikan syarikat tersebut mempunyai reputasi yang baik dan telah beroperasi dalam industri ini untuk jangka masa yang lama.

 Ini akan memberikan keyakinan bahawa minyak ikan yang anda beli berasal dari sumber yang boleh dipercayai.

2. Pilih Minyak Ikan yang Benar-benar Tulen

Satu perkara penting yang perlu diberi perhatian adalah penyulingan molekul minyak ikan. Proses ini memastikan ketulenan dan keselamatan minyak ikan yang anda gunakan. 

Bagaimana ia berfungsi? 

Proses ini meletakkan ikan dalam keadaan vakum, membolehkannya mendidih pada suhu yang lebih rendah untuk melindunginya daripada rosak.

Proses ini memisahkan EPA dan DHA daripada logam berat yang mungkin terdapat dalam minyak ikan, membantu menyingkirkan toksin yang berbahaya untuk kesihatan kita. 

Dengan penyulingan molekul ini, anda boleh yakin bahawa minyak ikan yang anda gunakan adalah bersih dan selamat untuk dikonsumsi. 

Selain itu, proses ini juga mengurangkan bau dan rasa hanyir ikan yang mungkin terdapat dalam minyak ikan.

3. Pilih Minyak Ikan yang Diambil daripada Ikan Kecil

Apabila memilih minyak ikan, adalah penting untuk memilih minyak ikan yang diambil daripada ikan kecil. 

Mengapa?

Ikan kecil memiliki kehadiran toksin yang lebih rendah dalam badan mereka. Namun, apabila ikan yang lebih besar memakan ribuan ikan kecil, ia akan mengumpul lebih banyak toksin. 

Oleh itu, dengan memilih minyak ikan yang diambil daripada ikan kecil, kita dapat memastikan jumlah bioakumulasi toksin yang rendah dalam minyak ikan tersebut.

4. Pilih Syarikat yang Ada Bekalan Jangka Masa Panjang

Satu lagi perkara yang perlu kita ambil kira adalah bekalan minyak ikan jangka masa panjang. Ikan adalah sumber makanan yang penting bagi kita. Oleh itu, kita perlu memastikan bahawa sumber minyak ikan yang baik mencukupi untuk masa hadapan.

Sebuah syarikat yang bertanggungjawab akan memberi perhatian terhadap saiz populasi dan had tangkapan serta mengelakkan penangkapan ikan pada musim pembiakan untuk memastikan bekalan jangkamasa panjang sentiasa mencukupi.

Itulah 4 tips penting untuk memilih minyak ikan Omega 3 terbaik.

Ingat tau, minyak ikan adalah sumber yang bagus untuk asid lemak Omega 3 yang penting bagi kesihatan jantung, otak, dan keseluruhan tubuh kita. Jadi, ambil lah minyak ikan Omega 3 setiap hari.

Jika anda nak tahu recommendation minyak ikan omega 3 terbaik, boleh whatsapp Ros di 019-367 3245 atau terus klik link whatsapp Ros ni.

PS: Jika anda berminat nak jana pendapatan tambahan, jom lah join team Shaklee kami. Bimbingan dan sokongan disediakan untuk anda mulakan bisnes hari ini juga. 

JOIN BISNES DI SINI

Follow Ros di Social Media:

Tips Kulit Berseri: IG @glowwithros

Tips Pembangunan Diri/ Self-Development: IG @growwithros

Youtube: Ros Ahmad

Facebook: Ros Ahmad 

#nextlevelblogging

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023 

#pengedarshakleetemerloh

#shakleetemerloh